どっっっストレート

まっすぐに、人と向き合います。

逆に言うと、まっすぐにしか向き合えません。

わたしはそんな人なんです。

新宿なんか歩くと知らないお兄さんについていってしまったり、

若手のキャッチの人の一生懸命さに負けたり、

誰かが発した言葉をそのままがっつり受け止めるから、

時と場合によってはそうとう傷つきます（笑）

そんな私のストレス解消法は、

感情を大切にすること。

モヤっとしたり、グサッと傷ついたりしたら

それをまず顔に出す、そして次に言葉に出す。

もちろん、時と場合によってはすぐにはできない時もあるかもしれないけど、

それでも時間差で出す。

これ、すっごい大事。小さい子がデパートとかでよく拗ねて泣いてるけど。

あれは子供だからできること。じゃないんよ。

「泣く、すねる、我慢する」って選択しの中でその子が選んでることなんよ。

まだ、作り笑いしてごまかす。とか知らない。

大人になるにつれて行動の選択肢はたくさん広がってくるけど、

きっとこれが1番楽でエネルギーもお金も使わないんよね。

泣いたらスッキリするし、目のゴミも流れていくし。

これすっごくおススメ👍